Importancia de los ácidos grasos
Todos conocemos en mayor o menor medida la importancia de los ácidos grasos en nuestra alimentación. Los denominados Omegas son sumamente importantes cuando de reducir la tensión arterial, niveles de…...
View ArticleAnsiedad y obesidad
Muchas personas suelen afirmar que comen de forma descontrolada por ansiedad, una aseveración que en la mayoría de los casos es cierta ya que estos individuos encuentran en la comida… Ansiedad y...
View ArticleSiete alimentos que no debes comer después del gimnasio
Ir al gimnasio no es suficiente para estar en forma y tener un cuerpo sano. Existen hábitos contradictorios como muestra el caso de las personas que después de haber realizado… Siete alimentos que no...
View ArticleBizcocho de chocolate y salvado de avena
La dieta Dukan en su fase crucero permite añadir al menú diario algunas recetas dulces como este delicioso bizcocho de chocolate y salvado de avena, solo es necesario tener presente… Bizcocho de...
View ArticleComidas contra el estrés de fin de año y año nuevo
Las fiestas de Navidad, Año Nuevo y Dia de Reyes son propicias para compartir en familia y para el reencuentro con personas queridas, pero también representan una carga extra de… Comidas contra el...
View ArticleMitos en regimenes de adelgazamiento y alimentación
La relación entre la salud y la alimentación es un tema que nos ocupa cada vez mas, tanto por la prevención de enfermedades como por la influencia social del culto a la belleza propiciado por el...
View Article
